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L'Actu
Par Amandine Rouhaud | le lundi 2 janvier 2023
Le saviez-vous ? Le 3e lundi du mois de janvier est considéré comme le jour le plus déprimant de l'année. En outre d'être le titre d'une chanson du groupe New Order, le Blue Monday, comme il est appelé, serait la convergence de plusieurs facteurs un brin déprimants. La solution miracle ? Faire entrer la lumière pour faire barrage à la grisaille.
Prêts.es pour le jour le plus déprimant de l'année ? En 2023, le 16 janvier est aussi appelé le Blue Monday, autrement dit le jour le plus terne de l'année. Selon la chaîne de télévision de voyages britannique Sky Travel, à l'origine de ce concept largement repris dans le monde entier, c'est à cet instant précis que plusieurs facteurs déprimants seront en convergence. Entre les cadeaux de Noël qui ont vidé le compte en banque, le salaire qui devra se faire attendre, l'hiver qui bat son plein et le début de la semaine, tout ça réuni donne lieu à un moral en berne.
Pas de panique ! Pour contrer le Blue Monday et le blues qui l'accompagne, Printemps.com a mis au point un mini guide anti-déprime pour passer ce lundi de façon radieuse !
Et si on commençait par la base ? Booster son énergie pour mieux vivre les jours moins brillants, tel est l'objectif premier ! À cela une solution, la beautyfood. Compléments alimentaires, gummies ou encore huile de CBD, tous les moyens sont bons pour s'apaiser de l'intérieur.
La grisaille ? Non merci ! En ce jour de Blue Monday, seule la couleur prévaut. Enfiler des vêtements aux couleurs vives est un excellent bouclier à la mauvaise humeur. Ce n'est pas pour rien que beaucoup croient aux pouvoirs des couleurs. Du jaune vif chez Prada, des smileys en pagaille chez Moschino et des rayures ultra-colorées chez Sunnei, voilà le cocktail idéal pour rayonner à l'extérieur comme à l'intérieur.
Et que la bonne humeur se répande jusque dans l'intérieur ! “Good Vibes”, c'est le mantra à adopter. Entourez-vous d'objets qui seront d'autant de petites doses de soleil et des shots de good mood rien qu'en les regardant.
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