Livraison offerte dès 200 euros d'achat    Livraison offerte dès 200 euros d'achat   Livraison offerte dès 200 euros d'achat
Livraison offerte dès 200 euros d'achat    Livraison offerte dès 200 euros d'achat   Livraison offerte dès 200 euros d'achat
Livraison offerte dès 200 euros d'achat    Livraison offerte dès 200 euros d'achat   Livraison offerte dès 200 euros d'achat
Livraison offerte dès 200 euros d'achat    Livraison offerte dès 200 euros d'achat   Livraison offerte dès 200 euros d'achat
Mettre à jour votre pays/région de livraison et devise par défaut Update your delivery country/region and default currency

Choisissez votre devise et définissez le pays ou la région où vous souhaitez faire livrer vos achats

Choisissez votre devise et définissez le pays ou la région où vous souhaitez faire livrer vos achats

ColisExpat réceptionne vos commandes en ligne et vous les réexpédie dans le monde entier.

Définissez la langue dans laquelle vous souhaitez naviguer sur le site

Set the language that you wish to use on this site

*Le service Colis Expat permet de délivrer au client une adresse française depuis laquelle la commande sera ré-expédiée vers le pays choisi par le client, Colis Expat prenant en charge l'acheminement du colis depuis cette adresse
Récupérez votre mot de passe

Vous allez recevoir un e-mail comportant
un lien pour rénitialiser votre mot de passe.

Saisissez une adresse éléectronique correcte (nom@mail.com, par exemple).
Saisissez une adresse électronique correcte (nom@gmail.com, par exemple).
Surveillez votre boîte de réception

Un e-mail vient de vous être envoyé !

Vous n'avez pas reçu l'e-mail ?

  • 1. Vérifiez dans vos courriers indésirables
  • 2. Vérifiez vos informations
  • 3. Êtes-vous sûre d'avoir créé un compte ? Créez votre compte
Printemps.com
se refait une beauté
About Hot Culture Style Socio Arts Printemps loves
magazine  /  hot culture

Et si le renouveau du yoga venait du hip-hop ?

Aurélie Louis-Alexandre et Naomi Clément, fondatrices de Flawless Yoga © Flawless Yoga.

Flawless Yoga, Mirz Yoga, XO Urban Yoga, Très Intense Hip-Hop Yoga ... Les cours de yoga hip-hop se multiplient et proposent un renouvellement de la pratique ancestrale venue d'Inde.

Faire du yoga en écoutant du hip-hop est un concept au succès grandissant. Délaissant la musique indienne relaxante et les mantras, ce mouvement revisite la pratique ancestrale du yoga à l'aune de ce courant musical qui trône régulièrement en haut des charts. « Le hip-hop est un élément à part entière. Il permet à chacun de rentrer dans une bulle, dans un safe space grâce auquel on peut se retrouver », explique Aurélie Louis-Alexandre, professeure et co-fondatrice de la plateforme Flawless Yoga, à Paris.

De la trap au rap des années 2000, de Childish Gambino à Mahalia, ces bande-sonores spécifiques participent à un meilleur confort pour certain·e·s, et ouvre le champ des possibles. Elles influent sur l'état d'esprit et le rythme des séances, mais cela, sans déroger à une certaine exigence. Les gestes s'écartent en effet très peu du yoga traditionnel : postures au sol, respirations, méditations ou encore gainages mobilisent souplesse, équilibre et concentration.

Célébrant les hybridations culturelles, le yoga hip-hop ou R'n'B témoigne une nouvelle fois de la créativité et du dynamisme des communautés contemporaines yogiques. Yoga pré-natal, bikram, acroyoga ... Traditionnellement déjà déclinée en plusieurs écoles - qui proposent d'ailleurs toujours plus de cours en ligne -, la discipline ne cesse de se diversifier afin d'élargir le nombre de converti·e·s. Grâce à la musique urbaine, le yoga attire notamment de nouveaux profils, de nouvelles morphologies et couleurs de peau. « Dans nos cours, il y a tout type de personnes, il n'y a pas que des tailles 36 », poursuit Aurélie. « On est là pour les aider à aller plus loin dans l'acceptation de soi, le lâcher-prise et nous apprenons à développer l'amour propre. » Un mouvement qui accompagne ainsi l'évolution de nos sociétés vers plus d'inclusivité et d'esprit body positive.

Bienvenue sur Printemps.com, votre pays de connexion est : Italie et votre langue est : Français.